Goji iskola 2

Még egy kis táblázat érdekes adatokkal:

100 g élelmiszerben rosttartalma (g)
Élelmiszer	Mennyiség
goji bogyó	21,0
nyers árpa	15,6
nyers zabkorpa	15,4
szárított paradicsom	12,3
mandula	11,8
hajdinaliszt	10,0
szárított sárgabarack	7,3
pinto bab	9,0
szárított datolya	8,0
nyers málna	6,8
aszalt szilva	7,1
dió	6,7
nyers vadrizs	6,2
zabliszt kenyér	4,0
mazsola	3,7
répalé	3,5
hosszúszemű barna rizs	3,5
nyers répa	2,8
nyers karfiol	2,5
kelbimbó	2,6
nyers brokkoli	2,6
nyers hámozatlan alma	2,4
nyers narancs	2,4
Forrás: U.S.Department of Agriculture 2004

                                                                Kép forrása

100 g élelmiszerben lévő kálium mennyisége (mg)
Élelmiszer	Mennyiség
goji bogyó	1600
Szárított sárgabarack	1377
napraforgómag	850
mazsola	751
mandula	726
szárított datolya	713
hajdinaliszt	653
nyers zabkorpa	576
nyers spenót	565
angol dió	556
kagylóbab	411
búzaliszt	405
vörösbab	402
nyers banán	395
aszalt szilva	333
fagyasztott kelbimbó	325
nyers brokkoli	325
Nyers földieper	166
Forrás: U.S.Department of Agriculture 2004

Goji iskola

Ismét a goji bogyó a téma. Ha tovább olvastok, megtudjátok, miért szeretem annyira.

                                                                   kép forrása

Nézzük a tápanyagokat az ismert leggazdagabb tápanyagforrású élelmiszerekkel összehasonlítva. Tudtad, hogy:

• 67-szer több B1 vitamint tartalmaz, mint a barna rizs
• 2-szer annyi B3 vitamint tartalmaz, mint az élesztő 
• 3-szor annyi C vitamint, mint a narancs
• 5-ször annyi kálciumot, mint a nyers karfiol
• 2-szer annyi béta-karotint, mint a nyers spenót

Így már érthető, hogy miért tölt fel a JustGoji készítmény energiával és életerővel. Ezenfelül ez a készítmény nem tartalmaz hozzáadott cukrot sem tartósítószert, valamint alacsony a glikémiás indexe. 

100 g goji bogyóban lévő tápanyagmennyiség
Tápanyag	Mennyiség
Fehérje	15,6 %
Rost	21 g
Zsír	0,45
Cukor	42 g
A-vitamin	12600 IU
B1-vitamin	27 mg
B3-vitamin	88 mg
B-vitamin	1,2 mg
C-vitamin	148 mg
Biotin	28 vg
Kalcium	110 mg
Króm	79 mg
Réz	1,1 mg
Vas	11 mg
Magnézium	130 mg
Mangán	1,3 mg
Kálium	1600 mg
Cink	1,8

Elkezdődött az iskola - Tudsz koncentrálni?

Már egy hónap is eltelt azóta, hogy újra becsöngettek. A nyáron elraktározott tartalékok már kezdenek kiürülni a szervezetből. Köztudott dolog, hogy nem csak a felsőoktatás, hanem a középiskolák diákjai is napi rendszerességgel fogyasztanak kávét és különböző koffein és taurin tartalmú élénkítő italokat. Jól van ez így? Persze vagány dolog 17 évesen egy Bombával a kezünkben besétálni az iskola kapuján. Vajon a szervezet meddig tűri, hogy teletömjük méreganyagokkal? Megfelelő alternatíva lehet a koncentrációképesség aktiválására az Organic Mission bio-, és biodinamikus termesztésből származó alapanyagokból készült Creatin nevű terméke.

Összetevői egymás hatását erősítve juttatják a szervezetbe az energiát adó, koncentrált növényi kivonatokat.  Ezek nemcsak a szellemi, de fizikai aktivitásunkat is serkentik. A megfelelő minőségű és mennyiségű tápanyaggal ellátott szervezet azonban nem csak nagyobb teljesítménnyel bír, de könnyebben is ellenáll a megbetegedésnek. Ami jól jön a kezdődő, nyálkás őszi időben.

Mitől más ez a készítmény az összes többi gyártó hasonló termékétől? Az összetevők fajtája és minősége, valamint a gyártási folyamat különlegessége adja meg a választ. Összetevők: 2 féle mikroalga (Spirulina platensis és Dunaliella salina), melyek a legősibb élőlények Földünkön és nagyon magas a karotinoid tartalmuk. Goji Berry kivonat, melyről már itt olvashattál. Ginzeng,  a fizikai és szellemi erőnléthez. Rózsagyökér, mely segíti a szervezet alkalmazkodó képességét. Mate, az energikusságért, a vérerek és a szív védelméért, az antioxidációért. AFA (vadon szüretelt) alga, mely a lelke a készítménynek. Már a neve is különleges: "a víz láthatalan világa". Egyedülálló élettani hatásokkal bír. 1260 méterrel a tengerszint felett, a Klamath tó vizéből gyűjtik. A Klamath tó egy vulkáni kráterben képződött, így vize fémionokban igen gazdag. Több évtizedes kutatási eredmények támasztják alá jótékony hatásait, melyek igen széles skálán mozognak. Hatásos fáradékonyság, depresszió, valamint koncentrációs nehézségek leküzdésében. Hatékonyan segíti a szervezetet gyulladásos megbetegedések és allergiás panaszok leküzdésében. A AFA alga segíti az immun,- és idegrendszert azzal, hogy mobilizálja az immun,- és falósejteket  valamint a csontvelő őssejtjeit szervezetünkben.               Klamath-tó kép forrása innen  Bővebb információért hívd a 06-70-326-44-76 számot!

Diabétesz és a goji

Az Organic Mission az egészségem védelme miatt lett számomra fontos.

kép forrása itt

 

2-es típusú cukorbeteg vagyok. Tudom, hogy ez felelőtlenség, de a fagylaltnak, tejszínhabnak és az édes gyümölcsöknek (pl szőlő) nem tudok ellenállni. Ez meg is látszott az eredményeimen. Általában 8-10 közötti értéket mutatott a cukrom a mérések alkalmával. Egy ismerősöm unszolására próbáltam ki a JustGoji italt. A 3. napon 4-re lement a cukrom. Alig hittem a szememnek. Nem mondom, hogy teljesen szkeptikus voltam, de álmomban sem gondoltam, hogy ennyire gyors és látványos lesz az eredmény. Természetesen azokon a napokon is ettem egy-egy gombóc fagyit. Azóta az inzulin adagom 2/3-át már el is hagyhattam, mert olyan értékeket produkáltam a goji ital fogyasztásával. Az orvosomat is nagyon meglepte az eredményem. 

Organic Mission - az életerő

2009-ben magyar alapítókkal jött létre az Organic Mission. A bemutatkozó videót itt találhatjátok. Szeretnél te is részese lenni a dinamikusan fejlődő csapatnak?

Info: 06-70-326-44-76

Goji Berry, avagy a kínai farkasbogyó

Az interneten keresgélve sok adatot találhatunk erről a szinte csodás erővel rendelkező kicsi piros bogyóról.  Gondoltam én is összefoglalom, mitől is ez az újfajta, de teljes joggal kiérdemelt őrület.

Goji - vagy més néven Lycium barbarum, Farkasbogyó, közönséges örgögcérna

A több ezer éves kínai gyógyszerkönyvek is említik a goji bogyó többek között egészségmegőrző, látás-, keringésjavító és nemi vágy serkentő hatását. A Himalájából lezúduló patakok példátlan mennyiségű és összetételű ásványi anyag tartalommal öntözik a földeket a Ningxia síkságon, ahol már évezredes múltra tekint vissza a goji termesztése. Ennek a páratlan természeti adottságnak köszönhetően a Ningxia síkságról származó goji bogyók minden más vizsgált gyümölcsnél több antioxidánst tartalmaznak. A Ninxia régióban élő Hui népcsoportban ennek köszönhetően kiemelkedően magas a 100 év feletti emberek aránya. Tizenhatszorosa a 100 év felettiek aránya Kína más területeihez képest. 

De mi mindent tartalmaz egy kicsi piros bogyó?

C vitamint - ami elengedhetelen az egészséges setfejlődéshez, sejtvédelemhez, segíti a szervezetet az immunrendszer erősítésében, fontos szerepet játszik az egészséges bőr, íny és porcok képződésében.


18 féle aminósavat és 21 féle ásványi anyagot - többek között káliumot, magnéziumot, vasat, kálciumot


ellagsavat - mely megvédi a DNS-t a mutációtól és rákmegelőző hatású


Béta-karotint, béta-kriptoxantint, zeatitnt és luteint - amelyek semlegesítik a szabadgyököket, csökkentik a bőrrák kockázatát és az időskori szemproblémák kifejlődését.


L.B poliszacharidokat - melyek szívvédő hatásúak, rákmegelőző és immunstimuláló tulajdonsággal rendelkeznek


esszenciális zsírsavakat - melyek  nélkülözhetetlenek az emberi táplálkozásban, mert szervezetünk nem tudja előállítani azokat 


E és B vitaminokat - melyek antioxidatív folyamatokhoz védőfaktorként funkcionálnak, gátolják az öregedési folyamatokat,nélkülözhtetlen az anyagcsere folyamatokhoz, az izmok és az idegrendszer zavaralan működéséhez. 

Goji, a csodabogyó

Szeretném másokkal is megismertetni a goji csodálatos hatásait, amit saját magamon és a családtagjaimon egyaránt megtapasztaltam.